NEU IM ETZ – Bewusst im Hier und Jetzt leben und durch geführte Anleitung Entspannungstechniken entdecken.
Atemtechnik, Kälteexposition und Fokussierung des Geistes – eine gute Gelegenheit in eine ganz neue Welt einzutauchen …
Eine wichtiges Thema um den Anforderungen in diesen herausfordernden Zeiten gewachsen zu sein.
